EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Body flex в студии "Burlesk"
Body flex(Бодуфлекс) - это комплекс упражнений,основанный на правильном дыхании и направленный на растяжку определенных групп мышц.Бодифлекс делает акцент на дыхании,принципиально отличающемся от обычного.С помощью так называемой гипервентиляции легких,которая позволяет организму усваивать большее количество кислорода за последующий после задержки дыхания вдох,можно улучшить фигуру и вернуть здоровье
Фитнес йога в центре "Фитлайф"
Fitness Yoga Отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма, хорошо развивает гибкость и подвижность позвоночника и суставов, укрепляет мышцы.
Пилатес в фитнес-центре "Фитлайф"
Pilates Эта силовая тренировка направлена на увеличение тонуса мышц, увеличение подвижности позвоночника, улучшение подвижности и гибкости суставов.
Фитнес в спортивном клубе "Эгоспорт"
Мягкий фитнес
Здесь мы ждем тех клиентов, которые только начинают вливаться в мир фитнеса. Щадящие кардио и силовые нагрузки, вот то, что нужно вам на данном этапе. Все надо делать постепенно и тогда результат превзойдет все ожидания!