Студия танца "Burlesk" cписок секций

Студия танца "Burlesk"

контактная информация

Калуга, ул. Дзержинского, 44 (см. карту)

vk.com/kalugaburlesk

описание

Студия танца "Burlesk" предлагает: - комплексный подход обучению искусству танца,начиная от физической подготовки и заканчивая актерским мастерством. -индивидуальный поход,т.е. учитываются по возможности физические возможности каждой из учениц - проведение "отчетных " мероприятий,во время которых происходит видеосъемка,при этом видео файл отдается Вам и нигде не выкладывается - приятная атмосфера: красивый просторный зал,потолки около 3 м.,интересная обстановка - занятия проводятся в студии,если даже пришла одна ученица



Секции

Танцы Go-Go в студии "Burlesk"

Что включают в себя уроки Go-Go (Гоу-Гоу) — клубного танца в стиле SexyStyle?

Разминка и растяжка, предварительный разогрев мышц (в том числе голеностопа) для безопасного и правильного исполнения танцевальных движений;
Изучение отдельных элементов танца go-go:
в «верхнем ярусе» (движения руками);
движения корпуса;
техника работы головы в танце go-go;
в «нижнем ярусе» (техники работы ног на ограниченном пространстве);
Овладение элементами пластики (волнообразные, восьмеркообразные движения тела в танце гоу-гоу). Обучение специфике исполнения пластических элементов под быструю музыку;

Pole dance в студии "Burlesk"

На уроках Pole dance вас ожидает

-разминка и растяжка,подготовка мышц к интенсивным физическим нагрузкам
- постановка правильного шага дефиле,освоение азов обращения с пилоном(шестом)
- изучение танцевальных движений : в «нижнем ярусе» -танец в партере,т.е. на полу, в «среднем ярусе» - крутки,вращения на шесте, в «верхнем ярусе» - трюки,перевернутые элементы,шесовая акробатика
-элементы стрип-платики,исполняемые возле шеста
- изучение связок(танцевальных комбинаций),плавных переходов из одного движения в другое,постановка танцев под модные мелодии

Стрип-пластика в студии "Burlesk"

На занятиях Strip+ стретчинг(растяжка) Вас ожидает

- разминка,разогрев мышц,подготовка тела к разучиванию связок, растяжке
- разучивание связок под красивую мелодичную музыку,плавных переходов из одного движения в другое
-упражнения на растяжку всех групп мышц (шеи, позвоночника, спины, ягодиц, ног, рук, груди),выстроенные в логической последовательности
-изучение техники целнаправленной растяжки для выполнения отдельных движений требующих гибкости(мостик, шпагаты продольные и поперечный и т.д.)
-упражнения в парах( в основном -на растяжку продольных и поперечного шпагатов,где растяжка представляет сложность)

Body flex в студии "Burlesk"

Body flex(Бодуфлекс) - это комплекс упражнений,основанный на правильном дыхании и направленный на растяжку определенных групп мышц.Бодифлекс делает акцент на дыхании,принципиально отличающемся от обычного.С помощью так называемой гипервентиляции легких,которая позволяет организму усваивать большее количество кислорода за последующий после задержки дыхания вдох,можно улучшить фигуру и вернуть здоровье


Все секции в Калуге

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе