Фитнес центр "Фитлайф" cписок секций

контактная информация

Калуга, ул. Дзержинского, д. 47а (см. карту)

www.fitlife-kaluga.ru

описание

Фитнес-центр "Фитлайф" удобно расположен в центре города Калуга. Его уютную, почти домашнюю атмосферу смогли оценить многие наши клиенты и стали его постоянными и преданными членами клуба. Здесь есть все для поддержания фигуры в отличной форме: тренажерный зал, два зала для групповых занятий, солярий, инфракрасная сауна. Разнообразие фитнес программ не уступает столичным клубам: калланетик, йога, стрип - данс, джаз - балет, а также популярные сейчас восточные танцы, степ – аэробика и эксклюзивная авторская программа – дискофьюжн.


Тренажерный зал в фитнес-центре "Фитлайф"


Секции

Аэробика в фитнес-центре "Фитлайф"

Body Training Силовой урок на основные группы мышц с использованием различного оборудования (степ, гантели, мячи, амортизаторы). Step Аэробное занятие на степ - платформе. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Step-Sculpt Урок смешанного формата, сочетающий аэробный и силовой тренинг с использованием степ – платформы. Double Step Занятие проводится на двух степ – платформах. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Step-ABS Комбинированный урок: работа на степе 30 мин. + 30 мин. силовая тренировка, направленная на проработку мышц пресса и спины. Step-ABL Комбинированный урок: работа на степе 30 мин. + 30 мин. силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц. Step-UB Комбинированный урок: работа на степе 30 мин. + 30 мин. силовая тренировка, направленная на укрепление мышц рук и плечевого пояса.

Пилатес в фитнес-центре "Фитлайф"

Pilates Эта силовая тренировка направлена на увеличение тонуса мышц, увеличение подвижности позвоночника, улучшение подвижности и гибкости суставов.

Фитнес йога в центре "Фитлайф"

Fitness Yoga Отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма, хорошо развивает гибкость и подвижность позвоночника и суставов, укрепляет мышцы.

Направления: фитбол; калланетика;

Танцевальные классы для всех желающих

Групповые занятия, организованные в клубе:
- strip dance;
- dance mix;
- текила-dance;
- discofusion;
- jazz balet;
- belly dance.

Направления: стрип-дэнс; джаз; восточные; балет;


Все секции в Калуге

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе