Body flex в студии "Burlesk"
Body flex(Бодуфлекс) - это комплекс упражнений,основанный на правильном дыхании и направленный на растяжку определенных групп мышц.Бодифлекс делает акцент на дыхании,принципиально отличающемся от обычного.С помощью так называемой гипервентиляции легких,которая позволяет организму усваивать большее количество кислорода за последующий после задержки дыхания вдох,можно улучшить фигуру и вернуть здоровье
Танцы Go-Go в студии "Burlesk"
Что включают в себя уроки Go-Go (Гоу-Гоу) — клубного танца в стиле SexyStyle?
Разминка и растяжка, предварительный разогрев мышц (в том числе голеностопа) для безопасного и правильного исполнения танцевальных движений…
Стрип-пластика в студии "Burlesk"
На занятиях Strip+ стретчинг(растяжка) Вас ожидает
- разминка,разогрев мышц,подготовка тела к разучиванию связок, растяжке
- разучивание связок под красивую мелодичную музыку,плавных переходов из одного движения в…
Танцы для взрослых и подростков
- Go-Go (16+);
- Strip Plastic (18+);
- High Heels;
- Hip-Hop…
Тай-бо в спортивном клубе "Спорт лэнд"
Интенсивный аэробный класс с элементами аэробного класса.
Танцевальные классы в спортивном клубе "Спорт лэнд"
Более 10 видов танца. Подробно о каждем вы можете узнать на нашем сайте.
Занятия фитнесом в федерации фитнес-аэробики Калужской области
Информацию о месте и времени проведения занятий, можно получить по телефону.
Йога в спортивном клубе "Спорт лэнд"
Усиливает и развивает мышцы, укрепляет суставы и налаживает дыхание.
Йога в спортивном клубе "Спорт лэнд"
Усиливает и развивает мышцы, укрепляет суставы и налаживает дыхание.