★Новые секцииААвиационный спорт1Автоспорт и мотоспорт1Акробатика3Альпинизм и скалолазание2ББадминтон1Баскетбол4Бильярд1Бокс4Борьба3ВВелоспорт1Водно-моторный спорт1Волейбол5Восточные единоборства5ГГимнастика спортивная2Гимнастика художественная2Гребля3ИИнтеллектуальный спорт8ЙЙога11ККапоэйра1Конный спорт3Конькобежный спорт1ЛЛегкая атлетика5Лыжный спорт9ММодельный спорт1ННастольный теннис6ППлавание9РРегби2Рукопашный бой3ССамбо3Силовой спорт10Смешанные боевые единоборства (MMA)1Спортивный туризм и ориентирование6Стрелковый спорт4ТТанцы37Теннис1ФФехтование1Фигурное катание1Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол22ХХоккей2ЧЧерлидинг2
Силовой спорт для взрослых в Калуге: Бодибилдинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Калуге
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.