Стрип-пластика в студии "Burlesk"
На занятиях Strip+ стретчинг(растяжка) Вас ожидает
- разминка,разогрев мышц,подготовка тела к разучиванию связок, растяжке
- разучивание связок под красивую мелодичную музыку,плавных переходов из одного движения в другое
-упражнения на растяжку всех групп мышц (шеи, позвоночника, спины, ягодиц, ног, рук, груди),выстроенные в логической последовательности
-изучение техники целнаправленной растяжки для выполнения отдельных движений требующих гибкости(мостик, шпагаты продольные и поперечный и т.д.)
-упражнения в парах( в основном -на растяжку продольных и поперечного шпагатов,где растяжка представляет сложность)
Другие секции в Калуге
Pole dance в студии "Burlesk"
На уроках Pole dance вас ожидает
-разминка и растяжка,подготовка мышц к интенсивным физическим нагрузкам
- постановка правильного шага дефиле,освоение азов обращения с пилоном(шестом…
Хип хоп
Несколько педагогов по данному направлению возраст от 6 до 35 лет.
Латиноамериканские танцы в спортивном клубе "Таис"
Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.