Занятия Акройога в Калуге

Акройога — это направление йоги, которое органично комбинирует в себе йогу, акробатику, а также элементы тайского массажа.

Акройога — это парная йога, которая не только имеет терапевтический эффект и развивает чувство равновесия, но ещё и учит доверятьдругому человеку 

Во время занятий первый партнёр парит в воздухе. Это «флаер». Второй, поддерживающий первого снизу, – «бэйз». Партнеры могут быть любого пола. Но лучше всего сочетание мужчины и женщины, т. к. это позволяет обмениваться энергией друг с другом. И еще желательно, чтобы флаер весил меньше, чем бэйз. 

Бэйз помогает флаеру, фиксируя его положение в воздухе, смещая и поворачивая его в разные стороны. Флаер, в свою очередь, старается поддерживать созданный совместно баланс и выполняет всевозможные движения. В процессе «полетов» пара выполняет разные фигуры «высшего пилотажа».